питание мамы,Грудное вскармливание,аллергия ребёнка Если грудное молоко разобрать по компонентам, мы имеем белки, жиры, углеводы, вода и «другие компоненты». Так вот, на другие компоненты мама может повлиять своим питанием.

ПИТАНИЕ МАМЫ и аллергия ребёнка. Грудное вскармливание

09.02.2017

Продолжим с Вами тему питания мамы. А именно поговорим об аллергических реакциях. И первый самый главный вопрос это, грани с живота ребенка и вопросом с аллергической реакцией, это реакция на излишний белок. Если говорить о количестве белка в молоке у мамы, то его конечно достаточно и столько, сколько необходимо малышу. Если грудное молоко разобрать по компонентам, мы имеем белки, жиры, углеводы, вода и «другие компоненты». Так вот, на другие компоненты мама может повлиять своим питанием. И в этих других компонентах тоже есть белок, белок из вне, так сказать. Он находиться в молочке. На первом месте это белок из коровьего молока. И он считается самым агрессивным белком, именно на него происходит реакция. Конечно если вы выпьете пару глотков молока, ничего не случиться, но если это не в больших количествах и не поверх еще какого- то белка. Также орехи, бобовые и мясо птицы, мясо рыбы, морепродукты, яйца. Поэтому, миф о том что нужно пить много молока, много чая с молоко отмели и забыли как страшный сон.

Все инородные белки имеют свойства накапливаться. Поэтому, когда мама это все ест, и ест много, то он попадает через мамино молоко к ребенку и начинается реакция. Просто ограничиваем. Какие еще группы продуктов так же стоит сюда отнести? Продуты содержащие глютен (хлеб, макаронные изделия, крупы). Вы скажите, а в каких крупах нет глютена? Это рис, гречка, кукурузная каша.

Тема аллергии очень скользкая, обширная, граничащая с психосоматикой, более медицинская. Но мы попробуем немножко в этом разобраться.

Начнем с того, что в группе риска находятся дети, которые хоть раз попробовали заменители грудного молока. Вторая группа риска – это родители – аллергики. Но говоря о продуктах в принципе, можно все но по чуть – чуть. Напоминаем мамам главную фразу: нужно питаться разнообразно, кроме того что полноценно! К примеру, можно съесть одну клубнику и посмотреть будет ли реакция, если нет, продолжать по чуть – чуть кушать. Що занадто, то не здраво!

Что касается о пигментированных продуктах. Такие как красные оранжевые, яркие. Говорят, что на них чаще всего аллергия, вот это как раз относиться к той группе риска по поводу наследственности. Но тоже стоит попробовать, а вдруг нет.

Те фрукты и овощи, что вы едите желательно все конечно по сезону. Так же и экзотические продукты, желательно исключить, так как они выращены не в нашем регионе и может вызвать реакцию. Если уж сильно хочется к примеру ананас, то съешьте маленький кусочек и проверьте.

Развеем миф о лактационных чаях! Они основанные на каких-то травах, так вот тоже много из этих трав могут вызвать аллергическую реакцию. Так что будьте с ними осторожней! Да и потому что доказано, что никакой чай не увеличит Вам лактацию. Лактацию увеличивает частое прикладывание, Ваше спокойствие и умиротворение, никаких стрессов, хороший отдых. Элементарно!

И самое главное! Ребенок у Вас рождается чистеньким, красненьким, и тут через несколько дней его обсыпает и мама в панике! Вот эти прыщики это гормональное явление, их не надо лечить, у Вас все в порядке с питанием,  все пройдет.

Итак, инородный белок может перешагнуть защитный барьер у малыша и вызвать реакцию. Не злоупотребляйте большим количеством коровьего молока. Второе, Любой аллерген в маленьких количествах не даст реакцию. Питайтесь разнообразно.

Пусть ваше кормление будет Вам в радость!